ما هو مرض السكري؟
إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فإن مستويات الجلوكوز في الدم أو سكر الدم تكون مرتفعة للغاية. يأتي الجلوكوز من الأطعمة التي تتناولها. يساعد هرمون يسمى الأنسولين الجلوكوز على دخول خلاياك لمنحها الطاقة. مع مرض السكري من النوع الأول ، لا يصنع جسمك الأنسولين. مع مرض السكري من النوع الثاني ، لا يصنع جسمك الأنسولين أو يستخدمه جيدًا. بدون كمية كافية من الأنسولين، يبقى الجلوكوز في دمك.
ما هو سكري الحمل؟
يصاب بعض الأشخاص بمرض السكري قبل الحمل. ولكن قد يصاب آخرون بمرض السكري أثناء الحمل. يسمى هذا النوع من مرض السكري سكري الحمل. وعادة ما يتطور في حوالي الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. ويحدث عندما لا يستطيع جسمك إنتاج الأنسولين الإضافي الذي يحتاجه أثناء الحمل. يعتقد الباحثون أن سكري الحمل ناتج عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، إلى جانب العوامل الوراثية ونمط الحياة.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل؟
يمكن لأي امرأة حامل أن تصاب بسكري الحمل، ولكنك أكثر عرضة للإصابة به إذا كنت:هل تعاني من زيادة الوزن أو السمنة؟
- هل لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
- كان لدي سكري الحمل في الحمل السابق
- أنجبت طفلاً يزن 9 أرطال أو أكثر
- هل تعانين من متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
- هل أنت أمريكي من أصل أفريقي أو إسباني/لاتيني أو هندي أمريكي أو من سكان ألاسكا الأصليين أو من سكان هاواي الأصليين أو من جزر المحيط الهادئ؟
كيف أعرف أنني مصابة بسكري الحمل؟
غالبًا ما لا تظهر أعراض مرض السكري الحملي. وإذا ظهرت عليك أعراض، فقد تكون خفيفة، مثل الشعور بالعطش أكثر من المعتاد أو الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
إذا كنتِ حاملاً، فمن المرجح أن تخضعي لفحص سكر الحمل بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل. ولكن إذا كانت لديكِ فرصة متزايدة للإصابة بسكري الحمل، فقد يتم اختبارك أثناء زيارتك الأولى قبل الولادة . سيستخدم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبارًا واحدًا أو أكثر لسكر الدم للتحقق من سكر الحمل. قد تخضعين لاختبار تحدي الجلوكوز أو اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT) أو كليهما.
في هذين الاختبارين، ستشرب سائلًا سكريًا وتنتظر لمدة ساعة قبل أخذ عينة الدم. إذا أجريت اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم، فسيتم أيضًا سحب عينة الدم بعد ساعتين وثلاث ساعات.
كيف يمكن لمرض السكري أن يؤثر على حملي؟
يمكن أن يؤثر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل على صحتك. على سبيل المثال:أنت أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل ، وهي حالة طبية خطيرة تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم.
من المرجح أن تحتاجي إلى ولادة قيصرية ، لأن طفلك من المرجح أن يكون أكبر من المتوسط.
يمكن أن تؤثر التغيرات التي تطرأ على هرموناتك وجسمك أثناء الحمل على مستويات الجلوكوز في الدم. إذا كنت مصابة بمرض السكري قبل الحمل، فقد تحتاجين الآن إلى تعديل خطة وجباتك ، وروتين النشاط البدني، و/أو الأدوية . إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية مرتبطة بمرض السكري ، فقد تتفاقم أثناء الحمل.
يختفي سكري الحمل عادة بعد ولادة طفلك، ولكنك ستكونين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لاحقًا.
يمكن أن يؤثر الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل أيضًا على صحة طفلك النامي:إذا كان مستوى السكر في الدم لديك مرتفعًا في بداية الحمل، فإن ذلك يزيد من خطر حدوث عيوب خلقية .
سيكون طفلك معرضًا لخطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من حياته.
من المرجح أن يولد طفلك مبكرًا .
قد يعاني طفلك من مشاكل في التنفس أو نقص سكر الدم (انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم) بعد الولادة مباشرة.
هناك خطر أكبر للإجهاض والولادة المبكرة .
كيف يمكنني إدارة مرض السكري أثناء الحمل؟
هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة مرض السكري قبل الحمل وأثناءه وبعده.
إذا كنت تعانين بالفعل من مرض السكري، فإن أفضل وقت للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم هو قبل الحمل . يمكن أن تكون مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم ضارة بطفلك النامي خلال الأسابيع الأولى من الحمل، حتى قبل أن تعرفي أنك حامل. راجعي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمساعدتك في التخطيط للحمل. يمكنك التحدث عن كيفية تقليل مخاطر المشكلات الصحية لك ولطفلك النامي. يمكنك أيضًا مناقشة نظامك الغذائي ونشاطك البدني وأدوية السكري الآمنة أثناء الحمل .
خلال فترة الحمل، سوف تعملين مع مقدم الرعاية الصحية على إدارة مستويات الجلوكوز في الدم. قد تتمكنين من إدارتها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة نشاط بدني منتظم. إذا لم يكن ذلك كافيًا، فسوف تحتاجين إلى تناول أدوية السكري. من المهم أيضًا أن:احصلي على فحوصات ما قبل الولادة بشكل منتظم
تناول الفيتامينات قبل الولادة
لا تستخدم المواد الضارة مثل الكحول والتبغ والمخدرات غير المشروعة
بعد الحمل، هناك خطوات يجب عليك اتخاذها للحفاظ على صحتك:
إذا كنت مصابة بسكري الحمل، فأنت معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. سيتم اختبارك في غضون 4 إلى 12 أسبوعًا بعد الولادة. حتى لو عادت مستويات الجلوكوز في الدم إلى طبيعتها، فستحتاجين إلى اختبارها كل 1 إلى 3 سنوات.
إذا كنت مصابة بمرض السكري قبل الحمل، فسوف تقومين أنت وطبيبك بمراقبة التغيرات التي تطرأ على مستويات الجلوكوز في الدم. وسوف يخبرونك إذا كنت بحاجة إلى تعديل خطة إدارة مرض السكري الخاصة بك.